A túl sok ülőmunka egészségügyi kockázatait ki lehet védeni!

A túl sok ülőmunka az egészség rovására mehet. Negatívan hat az agyra, és a demencia kialakulása esélyét megnöveli, valamint a szívbetegségek is nagyobb eséllyel fordulnak elő a túl sok ülőmunka végzői között. A megfelelő gyakorlatokkal és rendszeres testmozgással azonban kiegyenlíthetők [...]

december 28, 2018 Sportolás